Какой банан полезнее?С тёмными точками или зелёный
Некоторые из нас часто задаются вопросом, когда можно есть бананы? Когда он успел пожелтеть или когда полностью покрылся темными точками?Все это усложняется еще и тем, что питательный фон банана меняется во время его созревания. Возможно, вы замечали, что чем спелее кажется банан, тем он слаще. Это происходит потому, что ферменты в составе плода все время разрушают крахмал и изменяют его в простые сахара,которые и делают банан слаще. Именно поэтому, в то время как вы пробуете переспевший банан на...