Найти в Дзене
🤔Книга, которая изменила мою жизнь
«Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех» ⠀ Хэл Элрод ⠀ ⠀ 🌙Для всех, кто хочет изменить свою жизнь, начав с малого — с первого часа каждого дня. ⠀ ⠀ 🌙Какова бы ни была ваша цель — существенно изменить лишь некоторые ключевые аспекты своей жизни или радикально преобразовать все свое существование, чтобы все, с чем вам приходится бороться сейчас, стало лишь неприятным воспоминанием, — вы выбрали правильную книгу...
6 лет назад
Режим дня и зачем он нужен 🔆
📎Режим дня и зачем он нужен? Режим дня подразумевает не только сон, подъем, и прием пищи в одно и тоже время. Это четкое планирование всех дел, заданий, которые нужно успеть выполнить в течении дня. 📝Зачем нужен режим дня? ▫️Чтобы наладить свои внутренние часы и подружить их с организмом...
6 лет назад