Подкачаться к лету? Хм... правда о том,что можно сделать за несколько месяцев
Зима-весна и некоторые начинают задумываться о том,как бы подготовить свою неидеальную фигуру к лету. Каждый день мы видим десятки постов кричащих о том,что похудеть легко. Это действительно не сложно,если делать это грамотно и желательно под руководством грамотного эксперта.
Начитавшись различных статей о "Похудеть на 100 килограмм за 10 дней" и тд. многие вписывают к себе в рацион какие-то непонятные правила,которые,на самом деле, могут оказаться опасными для здоровья. И чаще всего это так и оказывается...