Почему не растут мышцы, ведь я активно занимаюсь спортом, и даже хожу в тренажерный зал.
Здравствуйте, сегодня я бы хотел поговорить на такой часто себе задаваемый вопрос "Почему у меня не растут мышцы, хоть я и занимаюсь спортом?" Этот вопрос мучает многих спортсменов, и когда-то даже мучил меня, и сегодня я хочу вам дать советы, и высказать в общем свое мнение на эту тему, и возможно, тебе это очень сильно поможет. Данная статья предназначена для тех, кто действительно занимается спортом и хочет добиться результата, но особо его не видит, а не для тех, кто сидит на одном месте ровно на диване и не пытается даже подняться...