Как бороться с обжорстом? компульсивное переедание⠀
Что же такое компульсивное переедание? Это приступ, когда человек ест и не может насытиться едой. Он съедает одну порцию, потом накладывает еще, все вокруг уже наелись, но он идет докладывать еще! Ест много и быстро, при этом особо неважно почувствовать вкус еды, а просто лишь бы запихнуть в себя все, что есть в холодильнике.
Основная причина компульсивного переедания-это психологическое состояние. Пока вы не решите проблемы, которые вас тревожат, так и будете поглощать тонны пищи. Поэтому настоятельно...