Записки вечно худеющей

Когда-то судьба занесла меня пожить на полтора месяца в прекрасную Европу. Я успела пожить в Чехии и немного во Франции и Италии Рассказывать о достопримечательностях и прелестях этих стран я не буду - мой блог не об этом) Меня поразило другое - как имея такую традиционную кухню жители этих стран умудряются оставаться стройными? Особенно поразили девушки в Чехии - что не блюдо, то калорийная бомба! Я ходила и думала: Как вы это делаете, чёртовы ведьмы! Люди с лишним весом - это не то, чтобы редкость...

В похудении, как в строительстве, если фундамент крепкий и надёжный, то и дом будет стоять долгие годы. С похуделками тоже самое. Только фундаментом выступает первая неделя. Питание, спорт - всё это должно быть выстроено в первую неделю, тогда дальше всё будет идти гладко и без желания сожрать всё, что увидишь на своём пути. Я то это понимаю, но одно дело понимать, другое делать. И нифига я для этого не сделала. Таким, кто нажрал уйму лишних кг, как я, хочется чего? Правильно: Но увы, так не бывает...

Каждого человека в жизни что-то, да подбешивает. И это в спокойном состоянии. А теперь представьте худеющего. Человек меняет все свои привычки, меняет весь уклад жизни, он готов Родину, ну или как минимум почку продать за шоколадку, но он держится понимая, что нельзя теперь беспорядочно жрать...

Сейчас кризис и я стараюсь максимально экономить. Хочу поделиться с вами промокодами и лайфхаками для покупки еды (и не только) со скидками: Приятных и экономных покупок!))))

Худеть со сладостями возможно! Сегодня решила дать свой любимый рецепт своего самого любимого тирамиссу в ПП-вариации. КБЖУ всего 131, 15, 2, 12 Но на ночь я такое не ем и вам не советую. Хоть этот десерт...

Я такая бедненькая, жирненькая, худею вот, фанфары мне, аплодисменты и шампанского! Не, история, пожалуй, не моя. Уже не моя. Начав утром борьбу со своей внутренней жиробогиней, я решила на ночь глядя покопаться в своей голове в поисках ответов - что же мне мешало похудеть? Меня зовут Катя, я родилась в лихом 90-м году. И да, это было именно то суровое детство 90-х. Мы жгли гудрон, лазили по частным домам чтобы утащить пару яблок, убегали летом на речку и ловили рыбу. Мы лазили по крышам, гаражам, собирали и сдавали бутылки чтобы просто купить мороженое...

История не про "Вау, смотрите, как я похудела!". Скорее про то, как сложно, когда ты становишься жирным огромным монстром, который не знает меры. Проснулась в очередной понедельник и решила, что пора! Завтрак. Не люблю завтракать, но надо. С тоской думаю о бутерброде с колбасой, но варю овсянку. Варево на вид так себе, но сейчас накидаю туда чуть кураги и будет норм. Знаете, как это бывает? Первый день похудения. Ты, такая окрылённая, думаешь о том, как классно и здорово тебе будет без лишних кг, смотришь в интернет-магазинах шмотки на 3 размера меньше...