💦Призываю вас плакать💦
Думаете это странно? А я вам скажу,что нет. Каждый из вас знает,что сдерживать слёзы - это вредно. Я хочу вам сказать,что плачьте когда вам захочется и не сдерживайте эмоций. Мне постоянно приходиться это делать и по итогу у меня начинается истерика без повода,либо же я начинаю плакать из-за чего то незначительного. ПЛАКАТЬ - ЭТО ПОЛЕЗНО! Почему? Слезы снимают психологическое напряжение и помогают справиться со стрессом. Как утверждают учёные, во время плача в человеческом организме высвобождаются те самые желанные эндорфины, которых всем так не хватает...