Познай себя

Все мы порой испытываем стресс — это неотъемлемая часть жизни. Но существует несколько видов стресса, и, если вы поймёте разницу между ними и научитесь отличать их друг от друга, то сможете управлять своим стрессом, а в некоторых случаях даже избегать его. 1. Острый стресс Острый стресс встречается наиболее часто — он возникает в связи с непосредственной угрозой или давлением в повседневной жизни. Причиной может стать всё, что угодно: от теста, к которому вы не готовы, до неприятного телефонного звонка...

Всем привет! Хотели бы вы научиться разговаривать так, чтобы люди прислушивались к вам, чтобы ваше мнение было важным для кого-то. Правило №1. Верный порядок аргументов: сильные — средние — один самый сильный. Не количество аргументов решает дело, а их сила и очередность. К тому же, один и тот же аргумент для разных людей может быть и сильным, и слабым, поэтому попытайтесь встать на место этого человека и обдумайте, как все это выглядит с его позиции. Правило №2. Поставьте свой вопрос на третье место, а перед ним задайте два простых, на которые собеседник легко ответит "да"...

Карла Густава Юнга можно назвать позитивным психологом и философом. В любом неврозе или депрессии он видел импульс для расширения сознания. Не удерживай того, кто уходит от тебя. Иначе не придет тот, кто идет к тебе. Все, что раздражает в других, может вести к пониманию себя. Если вы одаренный человек, это не значит, что вы что-то получили. Это значит, что вы можете что-то отдать. Встреча двух личностей подобна контакту двух химических веществ: если есть хоть малейшая реакция, изменяются оба элемента...

Всем привет! Женщины - самая прекрасная половина человечества, женщины прекрасны и милы, здесь 10 фактов о том, как нужно относиться к любимым дамам. 1. «Рай находится под ногами матерей» — сказал Пророк Мухаммед. Не бойтесь вставать на колени перед женщиной. Ибо женщина и есть мать, которая дарит вам рай на земле. 2. Внутри каждой женщины, вне зависимости от возраста, живет маленькая принцесса. Счастлив тот мужчина (Король) который сумеет ее обнаружить и не даст ей превратиться в злую королеву. 3...

Страшное слово «Если». Слово, от которого вам нужно отказаться, ЕСЛИ вы хотите стать богатым и счастливым. Как известно, существуют слова-паразиты, слова благодарности, слова приветствия, слова радости и отчаяния… но есть еще и слова-убийцы успеха. Маленькие части речи, встающие между вами и вашими мечтами. 5 вещей, которые скрываются за словом ЕСЛИ : «ЕСЛИ бы я не был вынужден работать или мог работать меньше…» Работа – способ самореализоваться и раскрыть свой потенциал. Для этого, конечно, работа должна быть любимой...

Всем привет! Следя за тем, в какой позе сидит человек, вы можете многое узнать о нем. Позиция A Люди, чаще сидящие в такой позе — обычно склонны плыть по течению. Они не особо беспокоятся о будущем, не строят планов.Таким людям свойственна спонтанность. Они живут своей жизнью, делают то, что им нравится и не беспокоятся о том, что о них могут подумать другие.У них яркое воображение, они склонны к творческой деятельности. Возможно слегка инфантильные и очень дружелюбные. С ними очень общаться, трудно устоять перед их обаянием...

Всем привет! Чтобы ваша семья была счастливой, нужно уметь хранить тепло и беречь любовь, здесь я расскажу главное законы для счастливых отношений. 1) Закон подобия. Мы всегда притягиваем именно такого человека в свою жизнь, которым являемся по сути сами. Если вас не устраивает ваше окружение, загляните в свою душу. Если же вы считаете, что вам везет на людей, то это лишь потому, что вы сами таким являетесь. Поэтому если вы хотите привлечь в свою жизнь достойного человека, станьте таким человеком...

Всем привет! Вам сказочно повезет, если в вашем окружении появятся такие люди. Существует 7 основных признаков энергетически сильной личности. Если в этом описании вы не узнали себя, зато оно же напомнило вам близкого человека, коллегу или знаменитую персону, ориентируйтесь на таких людей. Признак №1 У энергетически сильного человека чистая аура, а это значит, что он почти не болеет. Когда аура скудна, он быстрее переутомляется, испытывает головные боли, словно из ниоткуда возникают хронические заболевания...

Всем привет! Читая книгу мы совсем по другому воспринимаем мир, он становится добрее и красочнее. Рекомендую к прочтению эти книги. 1) Pэй Брэдбеpи «Вино из одуванчиков» Войдите в светлый мир миp двенадцатилетнего мальчикa и проживите c ним одно летo, наполненное самыми разными событиями, радостными и печальными, загадочными и тревожными; лето, когда каждый день совершаются удивительные открытия, главное из которых — ты живой, ты дышишь, ты чувствуешь. Нестареющая классика, которая подарит вам солнечное настроение даже в дождливый день...

Даже незначительная привычка, которая есть у вас в настоящем, может иметь большие последствия в будущем. Это — как эффект бабочки. И нужно очень постараться, чтобы эти последствия были положительными. 1. Притворяться тем, кем вы не являетесь Вы — человек. Это определение изначально включает в себя то, что вы будете делать ошибки. Много ошибок. Но при этом вы не имеете ограничений в развитии. Вы не должны быть идеальным, чтобы считаться полноценным человеком. Из-за страхов показаться несовершенным вы не показываете свое истинное лицо...

Многие люди проводят рабочий день в помещении под флуоресцентными лампами и перед компьютерами, а затем возвращаются домой, чтобы понежиться в сиянии телевизионных экранов. Но проводить слишком много времени в помещении не очень хорошо для нас. Всем нам нужно проводить время в естественных условиях. Это может быть живописная пешеходная тропа или даже просто красивый парк. И вот почему это так важно. 1. Это улучшает краткосрочную память Некоторые исследования показывают, что прогулки на природе, в отличие от других прогулок, обладают эффектом улучшения памяти...

То, где вы родились, сколько решений вы приняли сегодня и чем занимаются ваши друзья — все это неожиданным образом влияет на ваши будущие решения. 1. Принимайте самые важные решения по утрам. Еще Фрейд предполагал, что личность, эго опирается на умственную деятельность, предполагающую передачу энергии. И резервы энергии, которые тратятся на самоконтроль, конечны. По мере рабочего дня они иссякают. 2. Чтобы принимать правильные решения, мозгу нужна глюкоза. Баумейстер говорит, что даже самые мудрые люди могут сделать неверный выбор, когда они устали и когда уровень глюкозы низок...