Тренировки - как начать?!
Для тех кто ждет секретных техник и способов - их нет! Берете и начинаете! На сегодняшний день в интернете очень много информации, слишком много, много на столько, что найти то, что тебе нужно порой становится сложной задачей. Но в плане тренировок, вы почти всегда находите то, что ищите. Многие стараются найти, какую-то классную методику, которая позволит им достичь результата за неделю, но так не бывает. В тренировках, как и в спорте лучше всего - это практика. Я заметил такую тенденцию, что людям...