Чем вреден мясной белок?
С самого детства нам говорили, что мясо это неотъемлемая часть нашего рациона. Что мясной белок очень важен для нашего здоровья и без него организму тяжело, а быть в хорошей физической форме и вовсе не реально. Это вбивалось в наши головы из поколения в поколение, и никто не мог ничего с этим сделать, ведь все искренне верили в это. Да, возможно ты будешь здоров, поедая мясо, и будешь иметь прекрасное спортивное тело. Но, если углубиться в детали, у каждого такого человека есть так или иначе определенная...