Найти в Дзене
Эмоции: почему их важно распознавать
«Фактором, наиболее часто и существенно влияющим на состояние мозга здорового человека, являются эмоции», – Наталья Бехтерева, нейрофизиолог. Мы привыкли делить эмоции на хорошие (приятные) и плохие (неприятные)...
239 читали · 4 года назад
Женщины, которым завидуют: подборка фильмов
ЛЕГКОЕ ПОВЕДЕНИЕ (EASY VIRTUE, 2008) Молодожены англичанин Джон и американка Ларита после страстного медового месяца приезжают на родину мужа для знакомства с семьей. В центре фильма конфликт свекрови и невестки, контраст старомодной и консервативной Англии и прогрессивной джазовой Америки 20-х. Главная героиня подкупает зрителя своей прямолинейностью, приверженностью своих собственных взглядов, отсутствием боязни показаться смешной, своим умом и обаянием. МЕСТЬ ОТ КУТЮР (DRESSMAKER, 2015) Гламурная, стильная Тилли возвращается в свой родной городок после долгого отсутствия...
831 читали · 5 лет назад
Как бороться с выгоранием и не сойти с эко-пути
Радостно, что экологичное мышление становится тенденцией. И, конечно, приятно и важно в этом деле участвовать. Начало пути всегда воспринимается с энтузиазмом, стремлением свернуть горы и изменить мир. Но что делать в моменты, когда ты теряешь мотивацию к стремлению вести экологичный образ жизни, когда ругаешь себя за очередную покупку в пластиковой упаковке, когда близкие и друзья не поддерживают тебя и говорят, что всё это не поможет. Это всё про экологию состояния. Если не всё идет гладко и правильно...
5 лет назад
Английский язык по Гленну Доману
ВОЛШЕБНЫЕ КАРТОЧКИ Гленн Доман - американский врач-нейрофизиолог, автор методики интенсивного интеллектуального и физического развития детей с момента рождения, основанной на результатах детального изучения закономерностей развития детей. В результате долгой и кропотливой работы он пришел к выводу, что люди за всю свою жизнь не в силах выучить столько информации, сколько могут усвоить в первые 6 лет жизни. В любом ребенке скрыт огромный потенциал, который можно развить, тем самым предоставив ему неограниченные возможности в жизни...
140 читали · 5 лет назад
История моей первой любви
Говорят - первая любовь не забывается! Она останется в твоём сердце надолго, а у некоторых навсегда. Нет-нет, да и отзовётся лёгким уколом в сердце, когда услышишь мелодию. «Да, именно с этой мелодии всё началось» - подумает одна и глаза затуманятся от нахлынувших приятных воспоминаний. «Опять эта мелодия! Для меня это просто символ и гимн конца отношений!» - подумает вторая и встряхнув головой смахнёт неприятные воспоминания о потерянной первой любви. Бывает просто бежишь по своим делам, в руках сумки, телефон вибрирует от огромного числа оповещений, в голове тысяча мыслей...
613 читали · 5 лет назад
Подростковый возраст
“Проблемные”,  “трудные”, “непослушные”, “невозможные дети”, так же как и дети с “комплексами”, “забитые” или “несчастные” - всегда результат неправильно сложившихся взаимоотношений с ребенком и в семье в целом. Специалисты давно пришли к выводу, что стиль родительского взаимодействия “непроизвольно” записывается  на психике ребенка. Это происходит очень рано в дошкольном возрасте и бессознательно. Став взрослым, человек воспроизводит его как естественный. Всем знакомо чувство обиды, которое особенно тяжело переживается в пубертатный период...
5 лет назад
Гендерное воспитание или установки, которые мешают жить
"Мальчики не должны плакать! Что ты нюни распустил, как девчонка?" "Веди себя, как настоящий мужчина!» «Ты же солдат. Ты должен защищать девочек» "Ну ты же девочка!" "Девочки должны быть принцессами" "Девочки так себя не ведут" "Девочки не дерутся" Каждый может добавить в этот список ещё много интересных пунктов. Но на самом деле это установки, которые каждый закладывает своему ребёнку с самого детства, и, с которыми во взрослом состоянии, потом приходят разбираться к психологу... ну или не приходят, только это уже совсем другая история...
5 лет назад
Когда финансовую стабильность меняешь на дело мечты и начинаешь жить
«Свой успех я измеряю внутренним ощущением, сделала ли я то, что должна была? Сейчас могу сказать, что живу не на всю широту и еще многое предстоит сделать». ЖИЗНЬ НА ДВА ФРОНТА Шел 2007 год, мне было 34 года, я работала в банке и даже не помышляла о психологии. К тому времени я уже несколько лет занималась йогой. Мне стало интересно, что наука говорит о тонких вещах, таких как душа, о чем говорит йога как философия. Эти размышления подтолкнули меня получить второе высшее образование по психологии...
5 лет назад
Лучшие книжки на английском языке для малышей
Для обучения английскому языку одних видео конечно же недостаточно (читайте нашу прошлую статью), малыш обязательно должен слышать английскую речь и от своих родителей. Как насчет чтения книг и разглядывания картинок вместе с малышом? Здесь мы собрали лучшие книжки на английском языке для малышей, с которых стоит начать обучение...
5 лет назад
“Я” ПРАВ
Сидят две подруги в кафе. Одна женщина находится в прекрасном расположении духа и у нее радостное настроение. Вторая женщина пребывает в состоянии печали и разочарования. Напротив сидит мужчина. Одна женщина находит мужчину привлекательным, ей нравится его ботинки, а его шрам на лице в ее глазах видится украшением его мужественности. Второй женщине этот мужчина видится грубым и одет он как-то некрасиво. Кто из них прав? Обе правы! Каждая из них видит одного и того же мужчину сквозь призму своего восприятия...
5 лет назад
Как понять, куда жить дальше
Знакомо ли вам такое состояние, когда вы: Думаю, что каждый в какой-то момент времени сталкивался с подобным. И что вы делали? КОУЧИНГОВЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ Сегодня я предлагаю вам вспомнить простой инструмент, о котором практически все наверняка слышали. Колесо жизненного баланса. Оно помогает провести разносторонний аудит своей жизни, наметить вектор движения и точку приложения усилий и внимания. Суть этого упражнения состоит в следующем: Но это еще не все - мало знать, надо делать! Однако порой что-то не пускает...
5 лет назад