Найти в Дзене
Бессонница во время беременности: Как Бороться?
Распространенное мнение о нехватке сна для матерей обычно касается женщин, которые уже родили своего ребенка. Между тем бессонница во время беременности - один из самых распространенных недостатков - кто-то смешно заявил, что она готовит мою маму к будущим ночным будильникам.  Почему ты не можешь спать во время беременности? Согласно последним исследованиям, все больше и больше пациентов сообщают о нарушениях сна во время беременности. После первого триместра соотношение света и глубокого сна меняется и сопровождается появлением странных снов...
5 лет назад
Замочите ноги в воде с куркумой на 15 минут и посмотрите, что произойдет!
Свойства куркумы Куркума - одна из самых полезных специй в мире. Это известно и ценится почти для 5000 года. Чаще всего это связано с желтым или оранжевым порошком. На самом деле, это корневище многолетнего тропического - длинная куркума (которая также является прекрасным комнатным растением). Наиболее важным действующим веществом куркумы является сильный антиоксидант и природный антибиотик - куркумин (придает специям характерный интенсивный желтый цвет). Это соединение защищает организм от свободных...
555 читали · 5 лет назад
Французский рецепт красивой кожи - узнай секрет парижан!
Чувство стиля и способность праздновать жизнь, не ставя под угрозу фигуру, не единственные вещи, которыми мы можем завидовать парижанам. Французы овладели искусством ухода за кожей. Хотя они позволяют ей стареть, ее всегда поддерживают ее меняющиеся потребности, и когда они находят эффективное косметическое средство, они могут быть ему верными годами. Посмотрите, что такое французский рецепт красивой кожи. Они начинают очень рано ухаживать за кожей Уход за кожей совершенно естественен для парижан...
5 лет назад
Как раскислить организм? 3 эффективных способа раскисления организма
Закисление способствует развитию многих заболеваний, в том числе атеросклероз, остеопороз или гипертония. Раскисление организма это в основном правильная диета - ешьте овощи и фрукты, пейте овощные соки. Закисление организма - кислотно-щелочной дисбаланс . Даже незначительные отклонения от нормы вызывают нарушения обмена веществ. Закисленный организм не функционирует должным образом, поэтому не следует игнорировать симптомы этого состояния ( симптомы подкисления ). Закисление способствует развитию...
5 лет назад
Вес беременной - какой вес вы можете набрать в нормальных пределах?
Каждая будущая мама должна знать, какой вес она может забеременеть . Благодаря этому она сможет следить за своей диетой, чтобы, с одной стороны, она обеспечивала своего ребенка необходимым количеством питательных веществ, а с другой - не набирала лишних килограммов, которые потом трудно потерять. Вес беременной - как рассчитать? Увеличение веса во время беременности должно быть результатом роста плода, а не увеличения количества жира в организме матери. Считается, что будущая мама прибавляет в...
5 лет назад
Форма живота во время беременности - что означают различные формы?
Женщина, которая носит малыша под своим сердцем, с нетерпением ждет момента, когда можно будет определить пол ребенка . Но не всегда ультразвуковое исследование дает ответ на этот животрепещущий вопрос по ряду причин - слишком короткий промежуток времени, ребенок поворачивается на другую сторону и другие. Долгое время форма живота во время беременности с мальчиком или девочкой была верным признаком гендерного определения. Ведь известно, что у всех мам он отличается внешностью. Посмотрим, стоит ли доверять знакам, и что на самом деле показывает форма живота...
482 читали · 5 лет назад
Как заставить себя учиться? Так почему же образование важно?
В настоящее время меняющаяся ситуация на рынке труда заставляет нас учиться на протяжении всей жизни, а не только в школах, университетах или на курсах повышения квалификации. Жизнь - это наш великий, глубокий океан знаний, и это наш вечный университет. Вот почему ленинский афоризм «Учись, учись и учись снова» все еще актуален сегодня. Но многие из нас не хотят учиться, находя множество причин не делать этого - нет времени, преобладает лень, есть другие важные вопросы. Между тем, все люди должны...
5 лет назад