илья журавлев

Добрый день, уважаемые коллеги! из открытых источников В канун Нового года, практически к готовым салатам и прочим гастрономическим изыскам, настиг меня великий и ужасный SARS Cov2. Первоначально сложно...

Добрый день, уважаемые коллеги! Данная статья лично мое мнение и выводы, которые последуют не претендуют на истину в последней инстанции, просто повод задуматься и может быть изменить свои взгляды. из...

Добрый день, уважаемые коллеги! Самыми рабочими предтренировочными комплексами можно признать продукты содержащие масло герани или диметиламиламин (DMAA), будем называть по-русски ДМАА. Производители освоили...

Добрый день, уважаемые коллеги! Продолжаем разбираться с процессами, протекающими в нашем организме и влияющими на набор и сохранение мышечной массы. ДОКСА или прегнен 4 ол 21 диона 3,2 ацетат, название такое, что и не выговорить без подготовки, но в деле сохранения мышечной массы препарат незаменим...

Добрый день, уважаемые коллеги! Продолжаем разбираться с проблемами сохранения мышечной массы и главной проблемой на этом пути - победой над катаболизмом. В первой части были определены три основных пути - правильное питание, физиологический путь и ублажение гипофиза. Что же еще необходимо ввести в свой рацион, чтобы сдержать катаболические процессы? Глютамин синтезируется в организме из валина, изолейцина и глютаминовой кислоты (продается в аптеке за сущие копейки) и обеспечивает нормальную работу...

Добрый день, уважаемые коллеги! В силовых видах спорта большое значение имеет мышечная масса, чем толще поперечное сечение мышцы - тем мышца сильнее, это непреложная истина. Таким образом борьба за мышечную...

Добрый день, уважаемые коллеги! Подведу итог серии статей, посвященных популярным витаминам и витаминно-минеральным комплексам. В трех статьях невозможно описать все многообразие продукции, которую предлагают нам аптечные сети и магазины спортивного питания, произойдет просто перегрузка восприятия. Производитель предлагает приобрести ВМК (витаминно-минеральные комплексы) на все случаи жизни: для беременных, для кормящих, для спортсменов, отдельно для женщин и мужчин, для детей и так далее. во всей...

Добрый день, уважаемые коллеги! Продолжая тему витаминно-минеральных комплексов не могу обойти вниманием продукт от ON "Optimen", уже давно завоевавший популярность в нашей стране не только у спортсменов. В предыдущей статье был рассмотрен моно продукт, то есть комплекс с различными формами витаминов одной группы, " Optimen " относится к более продвинутым комплексам так как в своем составе имеет множество ингридиентов различного назначения. В целом хороший витаминно-минеральный комплекс, с добавлением...

Добрый день, уважаемые коллеги! Продолжая "витаминную" тему хочу поделиться впечатлениями от комплекса,в котором соединили практически все известные формы витаминов группы В - "В стресс комплекс" от ТвинЛаб. Данный продукт был одним из первых витаминных комплексов, который попробовал в начале 2000-х, очень понравился, периодически использую его по сей день, как один из наиболее выдающихся продуктов. Упакован очень солидно, как и подобает производителю с именем, все же ТвинЛаб компания, которая работает с 1968 года, и практически все ее продукты становились хитами...

Знакомство с "Анимал Пак" состоялось уже достаточно давно, с тех пор, периодически, на этапе тяжелых тренировок или на фоне общей усталости прибегаю к помощи комплекса и всегда организм с благодарностью принимает поддержку. Каждый производитель спортивного питания имеет в своей линейке продуктов витаминно-минеральный комплекс и каждый стремится сделать его неповторимым, уникальным, единственным в своем роде. В стремлении превзойти конкурентов создаются нереально мощные по воздействию на организм...

Добрый день, уважаемые коллеги! Захотелось написать о таком великолепном продукте от одного из самых серьезных производителей - это Multipower Formula 80 или просто "Мультик", самый обожаемый мной продукт из всего разнообразия протеиновых смесей. представленных на российском рынке. К сожалению, уж не знаю по какой причине, в магазинах спортивного питания продукция от Multipower стала попадаться реже, есть подозрение что виной всему высокая стоимость. В настоящее время в продаже видел расфасовку по 510 грамм (17 порций) и 750 грамм (25 порций)...

Добрый день, уважаемые коллеги! В этой статье хотелось бы поговорить о двух подзабытых злаках из которых наши предки готовили великолепные гарниры, каши и другие продукты очень полезные для здоровья. Как это часто бывает в жизни изменение приоритетов в питании, благодаря различным факторам, в том числе и рекламе, от которой в наше время просто некуда деваться, были забыты такие популярные в народе продукты как амарант ( крупа, масло, мука) и полба, очень популярная в России до появления картофеля...