илья журавлев

Добрый день, уважаемые коллеги! Данная статья лично мое мнение и выводы, которые последуют не претендуют на истину в последней инстанции, просто повод задуматься и может быть изменить свои взгляды. из...

Добрый день, уважаемые коллеги! Самыми рабочими предтренировочными комплексами можно признать продукты содержащие масло герани или диметиламиламин (DMAA), будем называть по-русски ДМАА. Производители освоили...

Добрый день, уважаемые коллеги! Продолжаем разбираться с процессами, протекающими в нашем организме и влияющими на набор и сохранение мышечной массы. ДОКСА или прегнен 4 ол 21 диона 3,2 ацетат, название такое, что и не выговорить без подготовки, но в деле сохранения мышечной массы препарат незаменим...

Добрый день, уважаемые коллеги! Продолжаем разбираться с проблемами сохранения мышечной массы и главной проблемой на этом пути - победой над катаболизмом. В первой части были определены три основных пути - правильное питание, физиологический путь и ублажение гипофиза. Что же еще необходимо ввести в свой рацион, чтобы сдержать катаболические процессы? Глютамин синтезируется в организме из валина, изолейцина и глютаминовой кислоты (продается в аптеке за сущие копейки) и обеспечивает нормальную работу...

Добрый день, уважаемые коллеги! В силовых видах спорта большое значение имеет мышечная масса, чем толще поперечное сечение мышцы - тем мышца сильнее, это непреложная истина. Таким образом борьба за мышечную...