Продукты, которые обманут время: откройте секреты долгожителей!
В поисках секретов долголетия и сохранения молодости стоит обратить внимание на продукты, которые, несмотря на свою доступность, остаются недооценёнными. Мы составили список из десяти продуктов, которые широко распространены в России и которые способны существенно повлиять на ваше здоровье и продолжительность жизни. Ламинария – это вид морских водорослей, богатых йодом, витаминами группы B, кальцием и другими микроэлементами. Йод важен для нормальной работы щитовидной железы, которая регулирует обмен веществ...