Учёные выделили 4 преимущества от кофе перед тренировкой
Кофе приобрел дурную репутацию как вредный для здоровья напиток. Большинство людей начинают свой день с чашки кофе и задаются вопросом, есть ли у него полезные качества.
Недавнее исследование показало, что употребление кофе перед тренировкой может повысить производительность, сделать её более приятной, а самое главное поможет в потери веса. Но позвольте нам сказать - мы говорим только о черном кофе!
Исследования врачей воздействия кофе на тренировку
Согласно исследованию, опубликованному в...