Полезные привычки

Ясмина Росси родилась в 1955 году, но глядя на ее фотографии, сложно представить, что ей больше 40 лет. Хотите верьте, хотите нет, но она уже бабушка, чья карьера в модельной индустрии складывается успешнее, чем у многих молодых девушек. В чем же секрет ее фантастической красоты? Питание органическими продуктами. В каждом своем интервью Ясмина, отвечая на вопрос, как ей удалось сохранить молодость и красоту, говорит о важности правильного питания. В одном из интервью модель говорит: «Все,...

Знакомьтесь, это Джоан Макдональд, очаровательная пенсионерка из США, которая доказала своим примером, что никогда не поздно изменить свою жизнь к лучшему! Ее удивительная история преображения началась три года назад. Джоан многие годы лечилась от гипертонии и повышенного уровня холестерина. На очередном приеме врач сказал ей, что ее здоровье резко ухудшается и поставил ее перед выбором: увеличить дозировку принимаемых препаратов или же пойти по другому пути. И она рискнула! «Я видела, как моя...

С болью в шее хотя бы раз в жизни сталкивался каждый из нас. Скованность в движениях, острые или хронические боли не дают возможности выполнять повседневные задачи и жить здоровой, полноценной жизнью. Одни из основных причин возникновения болей в шее: К этим и другим печальным последствиям приводят следующие факторы: Заниматься самолечением не стоит, даже при неострых болях стоит пройти медицинское обследование. Существует ряд симптомов, при которых нужно немедленно обратиться к врачу: Для профилактики...

Болевой синдром в поясничном отделе спины характерен для большого числа заболеваний как самого позвоночного столба, так и внутренних органов. Самые распространенные из них: Основные причины возникновения заболеваний опорно-двигательного аппарата: малоподвижный образ жизни, неправильная осанка и лишний вес. Задумайтесь: Ежегодно от гиподинамии преждевременно умирает более 5,3 млн. человек по всему миру. Поэтому лучшим средством профилактики большинства заболеваний является движение. Один час...

"Зависть- плохое чувство". Эту фразу очень часто повторяла моя мама. Мы жили скромно, и в детстве я часто завидовала своим одноклассникам, которым родители давали карманные деньги, покупали роликовые коньки или сотовый телефон "раскладушка". Я чувствовала себя ущемленной и обиженной жизнью, испытывала острое чувство несправедливости. И никак не могла повлиять на ситуацию. Становясь старше, список пунктов, разжигающих во мне зависть увеличился: Это чувство меня тянуло на дно, наполняло негативом и желчью...