Что можно и нельзя маме при грудном вскармливании
Грудное вскармливание- самое главное в развитии ребенка. С первых дней жизни он получает все самое необходимое для своего организма. Маме как никогда нужно внимательно относиться к своему питанию и образу жизни. Питание должно быть разнообразным, включающее в себя все группы продуктов. С осторожностью употреблять продукты аллергены (молоко, орехи, морепродукты и др.). Избегайте продукты содержащие искусственные добавки и красители. Что нельзя есть кормящей маме? Возникает вопрос. А что же можно...