Обо всем

Недавно у меня состоялся разговор о российском кино. Я — из тех, кто искренне любит русские фильмы и сериалы. Не потому что «своё надо поддерживать», а потому что они реально мне близки: по языку, по интонациям, по темам, которые действительно цепляют. В них я вижу живые лица, знакомые улицы, настоящую боль и нежность, которые не всегда найдёшь в блестящем и глянцевом западном кино. Но за этим столом были и другие. Люди, которые смотрят Бэдкомедиана и Долина (иноагент), и давно сделали вывод: если это русское — значит, позор, мусор, стыд...

Кратко без лишних слов, сделал удобную заметку для тренировок 3 раза в неделю.

Есть вещи о которых тяжело писать, это вещи, когда ты сам себя предаешь, когда ты делаешь, не то что хочется, а потом пытаешься оправдать для себя какими-то глупейшими отмазками. Сейчас время такое, ну я же мужчина, ну это же нормально, так делают многие...

Сколько же хлама находится у вас дома. Старые рубашки, которые вы носили последний раз год назад. Бытовая техника которая стоит в пакете в шкафу. Зачем это вам нужно? Вдруг пригодится? Вдруг однажды вы...

Не хочется делить на то чья эта методика. Главное она работает. Бомбите и развивайтесь, коллеги.

Ученые из Техаса доказали что люди, которые постоянно смотрят сериалы страдают депрессией. Люди понимают что не должны так много сидеть возле телевизора и тем не менее тратят это время. За счет чего они в дальнейшем могут перестать обращать внимание на членов семьи. Так же одна из причин просмотра фильмов и сериалов - это уход от реального мира, от реальных проблем. Заедая все проблемы информационно-эмоциональной порцией кино проблемы не решатся. А останутся на том же самом месте, а ваш партнер (если...

вся сила таится в расслаблении. Если ты расслаблен - то тебе всё под силу. Предлагаю сразу перейти к делу. чем бы вы не занимались, актер вы или врач. Вам нужно расслабиться. Перед собеседованием нужно быть расслабленным, при сдачи на права или других экзаменов...

Это точно новая жизнь. Никак иначе - я заново родился, у меня новое тело, которое нужно изучать. нет пол остался тот же, как будто изменилось внутреннее строение и необходимо осознать это и принять. В первый день после выписки хожу медленно. Впадаю в хандру, требую поддержки ничего никому не сообщая. Также вывожу себя из этого состояния, гуляя по улице, созваниваясь с друзьями. Хожу со скоростью старенькой бабушки с палочкой. однажды даже устроил с ней соревнование. Скажу сразу, я не договаривался с ней заранее о результатах...

Итак сегодня 27 декабря 2020 вечер. Что-то сильно разболелся живот. Неужели это рыбные котлеты, которые мы сделали накануне, да, нет фарш свежий проверенный. Может булочки из супермаркета, съеденные до этого. да не важно! Просто пойду выпью порошок от диареи и все. Выпиваю, проходит 30 минут, ничего, час ничего совершенно, все так же болит. Когда лежишь вроде полегче и успокаивается живот. Отдохну. Ведь одна из причин, это возможно я что-то потянул, когда падал на катке, день назад (в тот же день с булочками)...

Уверен что найдётся тот кому это пригодится. Не болейте и обращайтесь вовремя к врачу.

Недавно встал с сильной болью спины, пошел к педиатру по ОМС и она мне выписала направление на физиотерапевта (всем советую) и дала мне инструкцию.

Откуда же брать энергию. Рассказываю про свой опыт. Ну самое главное если у тебя проект. Это не распыляться. Быть максимально сосредоточенным на роли и всё что с ней связано. Не бойтесь быть занудой, сейчас важное правило - это выложиться на все 1000%. Это самое важное привило. Другая ситуация: у вас произошла серьезная ссора с женой И это совершенно не выходит у вас с головы. А потому тянет вас к отсутствию сил, энергии и тем более отсутствию сосредоточенности. Так же хочу сюда еще добавить, что...