Что делать если тебе 30 ?! ч.1
Первая статья это так волнительно ( нет). Назвал часть 1, т.к в одну статью это не уложишь, а моментов которые я понял к 30ти годам много. Часть 1. " Хватит забивать на здоровье" Тридцать лет это тот момент, когда вы вспомните каждую вечернику , каждую смену сверх нормы или армию с ее "физой". Начинает покалывать,побаливать, а в один момент проснувшись утром на работу меня так прострелило , что я не мог разогнуться. И вот тут я вспомнил все жизненные ситуации где насиловал свою спину. Поэтому, чем раньше начнешь следить за своим здоровьем, в физическом плане тем лучше. Когда тебе 20+ ты не замечаешь...