Как найти мотивацию: советы психологов
Ежедневно нам приходится сталкиваться с делами, которые мы бы с удовольствием запихнули в дальний ящик. Это может быть скучный рабочий проект, поход в спортзал или диета в тот день, когда так хочется баночки Колы с пиццей. Придерживаться каких-либо целей требует немалой мотивации. Но всем нам известно, как трудно ее найти и легко потерять. Лучшее понимание природы мотивации может помочь вам лучше улучшить свою производительность как на работе, так и дома. Согласно одной из классификаций, мотивация подразделяется на два типа: внутреннюю и внешнюю...