Клан Грейси

Как только вы вступаете в схватку с соперником, очевидно, что каждый из вас хочет скрыть свои уязвимые места друг от друга. Но есть 3 вещи, которые вашему оппоненту будет очень сложно избежать. Во-первых, это позиция "front headlock". Каждый раз, когда вы пытаетесь пройти в ноги или подсесть пониже, то ваша голова открывается. Во-вторых, когда вы тянетесь к сопернику, что неизбежно в любой схватке, вы открываетесь для "кимуры"...

Если вы понаблюдаете за игрой Чемпионов Мира, то заметите, что они потрясающе владеют одним проходом гарда и просто отлично — ещё двумя. Братья Мендесы отлично двигаются и работают на своих ногах, прессингуя соперников и атакуя обе стороны, что заставляет их ошибаться. Бернардо Фария — лучший в мире, когда дело касается прохода овер-андер. Марсело Гарсия постоянно угрожает сабмишном во время попыток прохода гарда. То, к чему вы должны стремиться — это не идеальное овладение одним проходом, а комбинирование всех трех стилей...

Каждый атлет, который занимается боевыми искусствами имеет свою технику психологического настроя на бой. Я за своё время поведал множество атлетов по джиу-джитсу, которые становились чемпионами, однако у них радикально могло отличаться психологическое состояние перед боем. Один выходил на бой уверенным в себе, другой испытывал сильный страх перед боем. Эти наблюдения позволили мне сделать вывод, что единственный способ подготовиться к соревнованиям, подготовиться ментально. Я вижу джиу-джитсу исключительно, как игру знаний и умение решать возникающие проблемы...

Ройс стал тем человеком, который привел БЖЖ на телевизор и стал главным популяризатором этого вида спорта. На первом турнире UFC практически все участники чемпионата были супертяжеловесами, каждый массой...

В Бразильском Джиу-Джитсу действует поясная система. Для детей до 15 лет существуют всего пять поясов: белый, серый, желтый, оранжевый, зеленый. Для студентов от 15 и старше система поясов в Бразильском Джиу-Джитсу такая: белый, синий, пурпурный (часто называют фиолетовым), коричневый, черный, черно-красный (иногда говорят коралловый), красно-белый и красный. Давайте подробнее пройдемся по требованиям к каждому из взрослых поясов. Белый пояс Присваивается все новичкам, впервые вступившим на татами...