В спорте без желания долго не протянешь.
Как начать заниматься спортом? Многие задаются этим вопросом. Ведь все мы хотим «идеальную» фигуру, упругую и подтянутую п🍑пу, рельефный пресс. Но мы не вдаёмся в подробности, мы хотим конечного результата здесь и сейчас. В этом и есть главная ошибка. Пока у вас не появится желания, именно вашего личного ЖЕЛАНИЯ заниматься споротом, вы ничего не добьетесь. как разбудить в себе это желание? почему многие сдаются? На словах мы обещаем себе начать худеть с понедельника, правильно питаться и ходить в зал. Но со временем у слабых людей это чувство работать над собой быстро угасает...