Что будет, если каждый день кушать овощи
Все, кто регулярно употребляет овощи или фрукты, никогда не будет знать проблем со стулом. Да, не тем стулом, на которым вы сидите в офисе или за кухонным столом, а в кой комнате, где пахнет океаном) Растительная пища - это всегда клетчатка. Что это такое, наверняка все слышали и знают, что это полезно. Но что конкретно делает такого полезного эта клетчатка в организме, в кишечнике? Попадая в кишечник, она тут же становится "полезной" пищей для микрофлоры обитающей у нас "там" и своеобразной мочалкой, которая тщательно вычищает весь пищеварительный тракт от всего нехорошего...