Полина Удалова

Эти соусы просты в приготовлении, и ни чуть не хуже покупных

Овсяноблин-это вкусный и полезный завтрак, который наполнит вас энергией на целый день

Лёгкий и полезный перекус

Рецепты полезных смузи, которые поднимут вам настроение на целый день.

Рецепт: ✨ 1 литр теплого молока ✨ 3 яйца ✨ Подсластитель или сахар по вкусу ✨ Ванилин ✨ 270 грамм пшеничной муки ✨0.5 ч.л соды ✨ 3 ст.л оливкового масла

Все любят пироги , а когда ты готовишь их сам , то ешь их с ещё большим удовольствием .

Все мы иногда хотим , чего-то вредного , но так же не хотим видеть +2-3 кг на весах . Яблочные чипсы , это то что вам нужно. Вкусно , а самое главное полезно!