Анастасия Иванова

Мысли великих людей — от Сократа до Шварцнеггера — о жизненных ценностях, успехе и человеческих способностях 1. Что разум человека может постигнуть и во что он может поверить, того он способен достичь Наполеон Хилл, журналист и писатель 2. Стремитесь не к успеху, а к ценностям, которые он дает​ Альберт Эйнштейн 3. Своим успехом я обязана тому, что никогда не оправдывалась и не принимала оправданий от других. Флоренс Найтингейл 4. За свою карьеру я пропустил более 9000 бросков, проиграл почти 300 игр...

Предлагаю три рецепта освежающего домашнего лимонада из лимона и апельсина, лайма и имбиря, клубники и ревеня, с мятой или базиликом. Попробуйте приготовить концентрированные сиропы, а потом разбавляйте их водой с газом или без газа. Продукты Вариант №1 "Карамельный": *Вариант №2 "Имбирный": *Вариант №3 "Клубничный": Из своего далекого детства в СССР я помню тележки с газировкой на улицах, где можно было попить очень хорошо газированной воды с сиропом за три копейки, без сиропа - по одной. Вся вкусность...

В сегодняшней статье разбираемся, какой iPhone стоит купить в 2021 году. Кратко затрону все поддерживаемые смартфоны, но сразу сделаю оговорку: чем очевиднее будет вывод, тем меньше слов я буду посвящать девайсу. iPhone 6s/6s+/SE. Думаю, все понимают, что по меркам смартфоностроения эти девайсы разработаны очень и очень давно. Дни их славы уже прошли… Но все же, если рискнуть и рассмотреть их покупку в 2021 году? Ну, в таком случае может получиться вот какая картина: А есть ли вообще хоть одна причина взять данные раритеты? Не поверите, но есть и даже несколько...

Метеоризм и вздутие - частые спутники современного человека. Этому способствует не только еда, но и стрессовые ситуации, малоподвижность и прочее. Но можно внимательнее присмотреться к своему питанию и образу жизни и изменить ситуацию к лучшему. Матча на миндальном молоке. Это самое прекрасное успокоительное и мягко тонизирующее средство из возможных. Для продуктивного утра и приятного вечера. Теанин намного круче кофеина. Намного! Что с этим можно сделать? В первую очередь, вместе с врачом необходимо разобраться в причинах ситуации и получить квалифицированное решение. Второй вариант, если выраженных проблем еще нет, проанализировать свое меню...

Всем привет! Наиболее актуальной темой из всех для нас с вами, как выясняется, является здоровье кишечника и формирование правильного рациона. Я хочу сразу прояснить один важный момент, который стоит знать и помнить всегда: Пробиотические продукты - еда не для нас. Это поддержка наших маленьких друзей - микрофлоры кишечника. Я бы воспринимала продукты брожения (основной тип пищевых пробиотиков) как добавку, а не как часть меню. Это будет правильно и спокойно для пищеварительной системы. Поэтому пить литрами кефир или чайный гриб - очень глупо...

Даже если винные стеллажи в магазине не очень большие, все равно ориентироваться в них намного сложнее чем, например, в стеллажах с пельменями или печеньем. Там понятные начинки, вкус и состав, выбрать и купить намного проще, а ошибиться, зная пару-тройку любимых производителей, практически нереально. С вином все намного сложнее. Сортов винограда – сотни, производителей – тысячи, названий – миллионы. Так как же выбрать вино, если ты в нем совсем ничего не понимаешь? Выбираем цвет и тип Игристые. Вино с пузырьками углекислого газа...

Творожная запеканка «Неженка» – тот десерт, в котором оказывать себе точно не стоит. Это вкусное и нежное лакомство даже полезно для здоровья. Приготовленное на основе творога, с добавлением яиц и минимального количества муки, творожное угощение не скажется пагубно на красоте фигуры. К тому же, оно станет отличным примером здорового питания для ребенка. Творожная запеканка «Неженка» — отличное решение на завтрак или полдник. О том, как готовить полезный десерт – узнайте далее. Творожная запеканка...

Хорошая память и отличное настроение зависят от того, что мы едим, намного больше, чем от занятий спортом и даже сна. Рассказываем о продуктах, которые улучшат состояние вашего мозга. Если организм получает недостаточно питательных веществ, вы можете чувствовать себя вялым, подавленным, а ваш мозг функционирует не в полную силу. Диетологи уверены, что люди, страдающие от депрессии, не получают с пищей основных витаминов, минералов и кислот омега-3. Те же, кто ест много фруктов и овощей, счастливы и довольны своей жизнью, в отличие от тех, кто их не ест вообще...

Привет, меня зовут Света. Родом я из малюсенького поселка, в котором нет абсолютно никаких перспектив. Закончив десятый класс, я перебралась в столицу. Мне всегда казалось, что в Москве мне удастся встать на ноги и заняться творчеством. Так я и поступила. Сегодня я веду свой Инстаграм и стараюсь радовать людей красивыми фотографиями. Однако, мне пришлось пройти длинный путь. Переехав в Москву, я поняла, что не вписываюсь в стандарты здешней красоты. Пришлось отделаться от очков и челки. Труднее всего мне было справиться с кривыми зубами...

Вариантов того, как и с чем пить кофе, бесчисленное множество - с молоком, с имбирем и даже со сливочным маслом. Еще один необычный ингредиент для бодрящего напитка - лимон. Можно нарезать в чашку пару долек цитруса, а можно добавить свежевыжатый сок. Такой коктейль хоть и обладает специфическим вкусом, но давно обзавелся целой армией поклонников. Кроме того, кофе с лимоном - невероятно полезное сочетание, которое благотворно влияет на многие процессы в организме: от работы сердца до состояния кожи...

У каналов, которые успешно развиваются в Дзене, есть одна общая черта: они публикуют качественные статьи. Их авторы пишут о том, в чем разбираются, делятся ценным опытом, используют свои хорошие фото, видео или иллюстрации, и проверяют факты. Вы тоже так можете! Об этих и других приемах — ниже. Пишите о том, в чем разбираетесь Больше всего читатели верят тем, кто профессионально разбирается в теме или увлечен предметом настолько, что может объяснить все тонкости не хуже профи. Вы врач, педагог, заядлый...

Хорошо, что вы открыли эту статью! Из нее вы узнаете много полезных вещей, которые сделают ваш авторский путь в Дзене более понятным и простым. Если же вы хотите поскорее выяснить, как создавать статьи в редакторе, нажмите здесь. Что такое Дзен? Яндекс.Дзен — это сервис персональных рекомендаций и платформа для создания контента. Здесь любой автор, медиа или бренд могут зарегистрировать канал, публиковать статьи, нарративы, посты, видео, а умный алгоритм будет показывать их читателям. Для авторов это удобно...