Здоровая семья - об этом мечтают все.
Мы нашли вам четыре совета немецких врачей которые помогут поддерживать себя и своих близких в хорошей форме и защитить от болезней.
Не бойтесь грязи
Большое количество исследований показали, что чрезмерная гигиена ослабляет иммунную систему, может сделать организм подверженным аллергии и инфекциям. Дети, выросшие в городе, более чувствительны к аллергенам, вирусам и бактериям в зрелом возрасте, чем те, кто провел детство в деревне.
Особенно для совсем малышей важно, чтобы иммунная система была подвергнута испытанию и закаливанию...