Маргарита Козлова

А у вас тоже так? Учусь, работаю, живу — а жизнь подкидывает встряски! Пишу с ощущением, будто участвую в реалити-шоу под названием "Как переизобрести себя после 40". Сценарий пишется на ходу: новые вызовы, неожиданные повороты, есть цель, а путь пока туманен. Но что точно известно — этот сезон будет насыщенным! В прошлых выпусках. Кардинальные изменения – да, но с осторожным сохранением фундамента. Готова к тому, что что-то отойдет на второй план, что-то отпустится, а для чего-то потребуется вся моя смелость. 👷Коротко о главном: 🥥Учеба: Закрыла второй этап профпереподготовки по психологии! И...

Когда дом танцует ламбаду, а ты сидишь и философствуешь 🏠💃🌋 Привет, искатели смысла и любители приключений! ✨ Сегодня поделюсь не туристическим лайфхаком, а... жизненной метафорой, родившейся под аккомпанемент камчатских недр. Будет немножко про страусовую политику и землетрясения (в прямом и переносном смысле). Пристегните ремни (или хотя бы мысленно)! Вот представьте: ты дома. Уютно. Тепло. Стены – твоя крепость, защита от всего внешнего хаоса. Кажется, запер дверь – и мир со всеми его проблемами остался там. Идеальная стратегия выживания для интроверта, да? 😌 А теперь... Камчатка. День второй...

Почему ваши отношения — не сериал, а реальность? В последние месяцы я заметила, что ко мне всё чаще приходят мужчины и женщины, которые живут в иллюзиях о том, что отношения — это что-то волшебное, идеальное и безупречное. В соцсетях все показывают только яркие моменты: романтические ужины, цветы, признания.. А жизнь показывает совсем другое — иногда с комками грязи под ногтями и тараканами в пылесосе (да-да!). Кто не мечтал об "идеальных" отношениях, не представлял себе, что если два человека любят друг друга — всё будет гладко и без конфликтов. Но правда в том, что идеальных отношений не существует...

Сегодня завязались обсуждение про то "за что человек может цепляться в своей жизни", а какая профессия за что отвечает. Чуть позже напишу кто с чем работает.

Сила внутри: как семье пройти экзамены, сохраняя спокойствие и радость? Как учитель и психолог, я вижу, как напряжение и волнение нарастают в преддверии экзаменов, поэтому публикую гайд, который поможет вам пройти через этот период рука об руку, сохранив теплоту в отношениях и уверенность в своих силах. 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴 🫶 Дорогой, а порой, очень трудный ученик! Я знаю, что ты сейчас чувствуешь. Сердце колотится, в голове – каша из формул и дат, а в животе – предательские бабочки. Это абсолютно нормально! Экзамены – важный этап, но он не определяет, какой ты замечательный человек. Твоя ценность не измеряется оценками, а твои мечты не зависят от одного-единственного результата...

Представьте: вы полны энтузиазма, строите планы, мечтаете… И тут вдруг – стоп. Вас останавливает страх. Не провал, не неудача. А реакция самых близких людей. 💔 🟧Сегодня хочу поговорить с вами о сообщении, которое пришло в бот. Благодарю подписчика за смелость говорить открыто о том, что волнует. По сути, речь о том, что часто мы не идём к своим целям, потому что не знаем или боимся того, как на это отреагируют важные для нас люди. Мы так часто зависим от мнения окружающих, особенно тех, кто нам дороги или интересны...

Открытое окно в пятницу Пятница – время для душевных разговоров! Задайте психологу свои самые сокровенные вопросы о любви, семье и обо всем, что не дает вам покоя. ☕️ С вами Маргарита Козлова, и я рада открыть двери нашей регулярной рубрики “Вопрос-Ответ”! Уверена, в вашей жизни тоже возникают ситуации, когда хочется поделиться своими мыслями и переживаниями, но не всегда есть с кем. Когда ищешь ответы, а поделиться с близкими не решаешься… Теперь у вас есть возможность получить поддержку и профессиональный взгляд со стороны...

Отношения удаются, когда вы глубоко осознаете собственную суть и принимаете себя во всей полноте – со всеми сильными и слабыми сторонами. Когда вы предстаёте перед партнером такой, какая вы есть, целиком и полностью. Только тогда в нем не возникнет горького разочарования, будто со временем любимый человек “изменился в худшую сторону”. 🟧С другой стороны, если вы ощущаете потребность привнести в свой образ больше женственности, ничто не стоит у вас на пути. Вы можете смело учиться этому, шаг за шагом осваивая новые грани своего характера...

Эмоциональное выгорание: 4 шага от энтузиазма до отвращения (и как остановить этот процесс) Тема, к сожалению, актуальна для многих, поэтому давайте разбираться вместе. Выгорание – это не просто усталость. Это состояние, когда ты чувствуешь себя эмоционально и физически опустошенным, а работа (или любое другое дело, которое раньше приносило радость) кажется бессмысленной. Это как если бы кто-то вытащил из тебя батарейку, и ты просто не можешь “зарядиться”. 🟧 10 признаков выгорания: 🟧Постоянная усталость: Даже после выходных чувствуешь себя разбитым. 🟧Нет интереса: То, что раньше увлекало, теперь кажется скучным и неважным...