Замедляем старение. Диета всем пенсионерам с проблемами
Старение - это болезнь или естественно развитие событий? Наука за последние годы узнала много нового о том, что именно происходит с человеком в позднем возрасте. Оказалось, что питаться после 55 питаться стоит совсем по-другому, чем в молодости. Например после 65 нужно больше белка, ведь самый разрушительный процесс для стариков - потеря мышечной массы, которая приводит к дряхлости. В магазинах даже появились специальные, похожие на детские, смеси для питания пожилых людей.Они являются незаменимыми,...