ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТИКИ

​​Ингредиенты:   1. Куриное филе 400-500г.   2. Картофель 2-3 штуки   3. Шампиньоны  4. Морковь 1 шт. (Для бульона) и 1 шт. (Для зажарки)  5. Лук репчатый 1шт. (Для бульона) и 1 шт. (Для зажарки)   6. Сыр сливочный плавленный в баночке 200г.  7. Масло растительное  8. Соль,перец  Приготовление:   1. Варим куриный бульон. Промываем филе, заливаем холодной водой и ставим на огонь, после закипания снимаем накипь ложкой, солим. Добавляем 1 чищенную морковь и один чищенный лук в бульон и уменьшаем огонь и варим 30-40 минут...

Все цвета получаем при помощи двух природных красителей: • Красная капуста • Каркаде (лепестки суданской розы) Берите яйца только белого цвета, предварительно их отварите. Если оставляете яйца в растворе надолго, убирайте в холодильник...

Вкусно, БЫСТРО, а главное полезно. Рецепты:⠀ ▪ Пекинская капуста + свежий огурец + варёное яйцо + зубчик чеснока + сметанка ⠀ ▪Куриное филе (варёное, запечённое, гриль, жареное без масла) + потертый сыр+ морковка по-корейски + зубчик чеснока + сметанка ⠀ ▪Кукуруза + фасоль красная...

Синнабоны или по-нашему пышные булочки с корицей. Просто приготовьте это! Рецепт 100% получится у каждой даже у той, кто совсем не дружит с тестом. Приготовление (На 16 синнабонов):  1. Готовим опару: смешиваем еле тёплое молоко 1 стакан, 1 ст.л. сахара и пакетик дрожжей (11 гр) оставляем на 10 минут  2. После в опару добавляем 2 яйца, 90 гр. растопленного сливочного масла, перемешиваем.  3. Начинаем понемногу добавлять просеянную муку, у меня ушло 550 гр. (возможно у кого-го уйдёт больше) и замешиваем тесто (его консистенцию хорошо видно в сториз)  4...

⠀ Ингредиенты: ⠀ - Готовое дрожжевое тесто — 500 г - Сулугуни — 250 г - Яйцо куриное — 4 шт. - Яйцо куриное (для смазывания) — 1 шт. ⠀ ️Совет: вы можете использовать любой сыр, который вам нравится, просто смешайте его с сулугуни. ⠀ Приготовление: 1. Натрите сыр. 2. Тесто раскатайте и сложите из него лодочки, как на фото. 3. Внутрь выложите сыр, взбейте яйцо и смажьте им края. 4. Отправьте хачапури в разогретую до 200 °C духовку на 30 минут. Подрумянившиеся лодочки достаньте, разбейте в каждую серединку по 1 яйцу, слегка посолите и отправьте обратно в духовку...

Если любите такие идеальные завтраки, ставьте лайк и "+" в комменты. ⠀ КБЖУ на 100 г : 140/11,4/1,3/20,3 ⠀ Ингредиенты (на 1-2 порции): ▪️2 лаваша ▪️1 банан ▪️250 г творога ▪️1 яйцо ▪️Сахарозаменитель...

Ставьте на фото лайки и сохраняйте рецепт! КБЖУ на всю порцию 394/27.49/16.94/43.72 ⠀  Для бисквита: ⠀  Готовим бисквит: Смешиваем все ингредиенты и хорошо перемешиваем . Выливаем тесто в кружку и ставим в микроволновку на большую мощность , на 2-3 мин. ⠀  Готовим крем творог:  Смешиваем с сахзамом , хорошо перемешиваем . По желанию можете добавить ваниль или ванилин...

Поставьте, пожалуйста лайк, чтобы этот рецепт увидели больше людей КБЖУ на 100г. 209/13/9/17 Форма 16 см Рецепт: Для основы: ✔90 граммов хлебцев ( у меня Фитнес ржано-овсяные ✔100 граммов спелых бананов ✔15 граммов обжаренного арахиса ✔10 граммов какао Все смешать в блендере минуты 2. Форму застелить пищевой пленкой. Влажными руками выложить на пленку массу и разровнять, сделать не большие бортики, примерно 1 см. Для арахисового слоя: ✔65 граммов обжаренного арахиса ✔30 граммов арахисовой пасты ✔20 граммов мёда Арахис немного раздробить, смешать его с пастой и мёдом...

Ингредиенты: Приготовление: ⠀ Приятного аппетита!!! Нам важно знать знать ваше мнение, чтобы стать ещё полезнее! Ставьте в комментаиях: –если будете готовить "+"; –если не будете "–"; –если приготовили и Вам понравилось "+++"; –если приготовили и не понравилось "– – –"...

КБЖУ на 100 грамм = 189/11,6/8,7/16,1 Ингредиенты: Приготовление: 1. Семгу нарезаем тонкими пластинками, огурец - соломкой. 2. Лаваш намазываем сыром. 3. Выкладываем на него семгу, огурец, заворачиваем рулетом и нарезаем порционными кусочками...

Паста из цуккини с соусом из авокадо Ингредиенты: ❁1 цуккини ❁1 1/4 стак. Базилика (30 г)

Полезно знать: Ракообразные изобилуют белком, причем в 100 г продукта всего 95 ккал . Даже ложка оливкового масла ненамного увеличивает питательную ценность. Ингредиенты и приготовление: Приятного аппетита! Ваши...