Найти в Дзене
Четвертый, пятый, шестой день гречневой диеты
Мне кажется, в моем случае гречневая диета приносит бо́льшую пользу для головы, чем для тела. Да, на утро шестого дня общий отвес составил 5.8 кг. При условии абсолютно нормального самочувствия. Гречка мне нравится, не стала противна, насыщает и хорошо переваривается. Это значительные перемены за такой короткий период. Тем не менее, я должна признать, что ещё бо́льшие перемены я вижу в своём мышлении. Я давно задумывалась о том, что мы живём в обществе потребления. Главным занятием многих людей являются покупки...
6 лет назад
Третий день гречневой диеты
Сегодня был довольно простой день. Голода как не было, так и нет. Аппетит поуменьшился. За день отвес -300 грамм. Посмотрим, сколько будет с утра. Не могу перестать думать о том, что в данный момент человечество очень много ест...
6 лет назад
Второй день гречневой диеты
Пришла домой с работы. Устала. Хочу есть. Читаю статьи о еде. О деревенской. О разной. Узнала слово "дастархан". День прошёл хорошо. Варёная обычная гречка с маслом, хоть и несолёная, абсолютно нормальная еда. Голода не чувствовалось. Вечером, как пришла домой, тоже нет. Но есть зверский аппетит. Т.е. сопливую гречку (зелёную) сейчас бы не съела, а вот вареный язычок, печёночку, плов, пирожок, это бы с удовольствием. Нужно на что-то отвлечься, потому что все мысли о еде. Вкусной. Сытной...
6 лет назад
Утро, кофе, мысли
Снилось, как ем гречку. Потом - как попадаю в столовую и выбираю между запечённой телятиной, салатом из красной капусты и молочным шоколадом. Беру молочный шоколад. Кассир хвалит мой выбор. Мол, не умеют сейчас шоколад выбирать. А вы молодец. Вот такая я-молодец выхожу из столовой, иду домой. Шоколадку не ем. Не съела. Хотя обертка хрустела в руках. Сейчас пью кофе, гречка сварена и выглядит как гречка здорового человека. Думаю, за день одолею обе порции полностью. Натощак выпила чайную ложку экологического льняного масла...
6 лет назад
Первый день гречневой диеты
Первый день гречневой "диеты" подошёл к концу. Зелёная запаренная несолёная гречка это очень невкусно. Идеальное средство, чтобы отбить аппетит. Серьёзно, попробуйте весь день есть только её. Вы сразу поймёте, что не так уж и голодны... За весь день удалось съесть максимум грамм 150 сухого продукта. Отвратительнее всего в ней это слизь. Откуда она берётся? Я промывала гречку несколько раз, по-моему, в итоге стало только хуже. Ела на работе последний раз в половине пятого. Пришла домой, ничего не хотелось (вернее, не хотелось есть сопливую гречку)...
6 лет назад
У всего есть начало...
Вчера был китайский новый год. У меня тоже новый год начнётся, правда только через неделю. Сколько вот вам лет? Что вы делали, когда вам было 27? Были какие-нибудь планы на жизнь? У меня время идёт, а планов вроде как и нет. Будущее туманно... За последний год не спеша набрала 10 кг. Не работает у меня эта идея про "есть надо всё". Отекаю, прыщами покрываюсь, дурнею, слабею и чахну. Мой организм, видимо, любит покой и дисциплину. И при этом весь какой-то тревожный, реактивный, чувствительный...
6 лет назад