Интересные факты о похудении
1-Можно похудеть без физической активности. Конечно, можно. Однако лучший способ сбросить вес и поддерживать его в нужных рамках – это совмещение здоровой диеты и регулярных физических упражнений. Физическая нагрузка важна и полезна при любом весе. 2-Пропустишь завтрак – похудеешь. Это самый настоящий миф. Пропуск утренней еды компенсируется более калорийной в течение дня, что не идет на пользу ни состоянию организма, ни обмену веществ. 3-Ночные перекусы не дадут похудеть. Неправда. Исследование...