Еда/Здоровье/Красота после 40 +

Дорогие, друзья! Сегодня постараюсь кратко рассказать про: Как я питалась до соблюдения моих правил? ( 18 правил питания есть на моём канале(тут). Как пришла к 18-ти правилам питания? Как научилась их...

Здравствуйте, сегодня я Вам расскажу про моё питания. У меня существует 18 простых правил питания, которые соблюдаю я, мои родные и близкие люди. Такое питание подходит в любом возрасте, женщинам и мужчинам, особенно после 40 лет...