Как полюбить и принять себя
⠀ Так много людей не любят себя! Критикуют себя, сравнивают с другими. Комплексуют из-за каких-то внешних факторов. Вот парочку установок, которые помогут вам встать на путь принятия себя: ⠀ «Ты неповторим». И это правда! Мы такие на планете одни, со своим набором качеств и внешних данных. ⠀ «Говори себе, как ты себя любишь». Вставай перед зеркалом, и прям перечисляй все свои достоинства, и тверди себе «я себя люблю, я себе нравлюсь, я эксклюзив, и таких как я людей больше нет!» ⠀ «Делай что любишь». Это пример девушки сидящей на диете, она себя не любит, она себе не нравится, и есть то, что ей не нравится, получает от этого страдания...