Найти в Дзене
Свой-чужой Природа человека такова, что успокоиться, получить поддержку, любовь, принятие, выразить все, что с нами происходит, мы можем только с теми, кто свой, безопасный, кто не сожрет с потрохами. И это нормально, от этого не уйти. Вернее, можно, если обращаться к личности уровня "Бог", "Святой". В остальных случаях, как обычные млекопитающие, встречаем сумрак ночи, согреваясь друг о друга))) Но реальности таковы, что некоторые не получили при воспитании этого навыка - согревать и согреваться. Мерзнуть в одиночестве - холодно, но не так больно, как получать удары от того, кто подошел близко. Другие обучены согревать других, выгорая дотла. Сейчас нам холодно, самое время согреваться, держаться за руки, обниматься, выслушивать, плакать на плече, гладить по голове, не отводить глаз, целовать, сидеть бок о бок, спать под одним одеялом, гулять вместе, устраивать семейные и дружеские обеды, преломлять хлеб. Позаботьтесь о себе. Вам тоже нужно тепло. Уходите от чужих, от тех, кто холоден, идите к своим, вы также важны, как и другие. Обнимаю всех, кого могу обнять)))
3 года назад
Слышать себя
Такое время всегда активирует наши психологические защиты, причем чем сильнее стресс, тем более жесткие защиты включаются. Стратегии совладания (копинги)- то, как мы привычно действуем в условиях стресса, когда не справляемся. Напомню, что все копинги возникли для того, чтобы защитить вас, когда вы были беспомощным ребенком, от эмоциональной боли. Эта эмоциональная боль может быть извне (другие люди) или изнутри (критики). Это механизм выживания психики. Именно поэтому я не отвечаю нападками на тех, кто комментирует мои посты, находясь в тяжелом, порой шоковом состоянии...
3 года назад
Дать голос Сердитому ребенку
Сегодня плаваю в бассейне и вдруг (о, это вдруг) замечаю, что плыву, как торпеда, которая хочет поразить цель, мало того, меня раздражают люди. СТОП, сказала я себе. Что происходит с тобой, Света? Злость бурлила во мне, негодование, так хотелось высказать всем этим медленно гребущим противным рожам как они мне мешают. Что надевать такой купальник в таком возрасте может только полная дура. Что такой толстый и старый дед должен стереть со своего лица мерзкую улыбочку когда смотрит на меня. Что убирать воду с пола надо чаще потому что я могу упасть и заменили лампочки на тусклые и плохо видно...
3 года назад