Мама в декрете

Зима — сезон обострений заболеваний опорно-двигательной системы. Именно поэтому сейчас лучше всего бороться с такой проблемой. Мазь из соли, соды, мёда и горчицы поможет полностью её искоренить.    Не нужно ждать пока единичный случай перерастёт в хроническое заболевание. Предотвратить и «победить» ревматизм поможет медово-горчичный метод. Особенность лечения заключается в его доступности и эффективности.    Хочу предложить несложный рецепт, который эффективен при болях в суставах, остеохондрозе...

Если пeчень перeгружена или плохо рaботает, мы сразу же это чувствуем. Слабость, нехвaтка энeргии, головокружeние, тошнота, боль в прaвом подрeберье, проблемы с пищеварением и кожная сыпь — всё это признаки того, что с печенью непорядок.  Очищение печени в домашних условиях возможно благодаря простому рецепту мятно-лимонного напитка! Абсолютно безопасное средство, которое тут же улучшает состояние организма, помогая вывести из печени токсины. К тому же напиток обладает тонким ароматом и освежающим вкусом!  ИНГРЕДИЕНТЫ  горсть свежих листьев мяты  сок 1 лимона  сок 1 апельсина  1 л воды  3 ст...

Ценовая недоступность профессиональных уходовых средств и антивозрастных косметических процедур приводит к появлению советов по нанесению на лицо кремов, изначально для него не предназначенных. Так случилось и со средствами для ног, содержащими в составе мочевину.  Что же происходит с лицом при использовании таких кремов? ✅ В каком случае будет польза Чтобы грамотно ответить на поставленный вопрос, выясним, что такое мочевина, и какую роль она играет в кожных процессах. Мочевина как продукт переработки белков у млекопитающих была обнаружена в составе мочи, отсюда и название вещества...

Свежевыжатый мopкoвный сoк пo пpаву мoжнo назвать кopoлем oвoщных сoкoв. Β нём сoдеpжится такoе кoличествo ценных витаминoв и микpoэлементoв, кoтopoе делает этoт напитoк незаменимым для пoддеpжания opганизма пoсле зимы, а также для детей и людей сo слабым здopoвьем.    1. Πoддеpживает иммунитет  Β 100 г мopкoвнoгo сoка сoдеpжится дo 3 мг витамина С, 2,1 г бета-каpoтина, oкoлo 350 мкг витамина А, 0,2 мг витамина РР и 0,3 мг витамина Ε. Такжe oн бoгат калиeм, кальциeм, натpиeм, магниeм, жeлeзoм и фoсфopoм...

После зимних месяцев наш организм очень остро нуждается в витаминах и первая весенняя зелень самый лучший в этом помощник. Она содержит не только много витаминов и микроэлементов, но и отличается высоким содержанием растительного белка, полезных аминокислот и антиоксидантов. Поэтому при приготовление разных блюд можно использовать любую весеннюю зелень. И чем разнообразнее их состав, тем вкуснее и полезнее будет блюдо (салат). Но при этом нужно знать, как правильно и удачно сочетать травы. 🌱 Щавель В щавеле содержатся витамины С, К, РР и группы В, каротин, фосфор, железо, марганец, калий...

В калине всё целебно: кора, веточки, цветы, ягоды и сушёные косточки.   Наши предки о лечебных свойствах калины, знали, что ее ягоды улучшают работу сердца, обладают успокаивающим действием.    Витамина С в калине в 1, 5 раза больше чем в лимоне. В ней есть железо, селен, йод, каротин, фосфор.    С мёдом калину назначали при простудных заболеваниях.  Чай из калины пили при гнойничковых заболеваниях кожи, при воспалении десен.   Отвар из корней и коры давали детям при золотухе, судорогах и бессоннице, отвар цветков и ягод - при простуде.    И даже сок из листьев использовали как укрепляющее средство после тяжелых заболеваний, при фурункулезе, кожных сыпях и лишаях...

• Смешайте в равных частях свежие ягоды черники и малины. К слову, чернику считают одним из лучших средств для улучшения зрения – кушайте её без ограничения. • Залейте стаканом кипятка из очищенной воды три чайных ложечки корешков (измельчённых) болотного аира и дайте составу настояться полчаса. Употребляйте по четверти стакана трижды в день. • Принимайте в течении всего дня через три – четыре часа по пять плодов лимонника. Запивать зелёным чаем. • Залейте четыре – шесть больших ложек измельчённых...

То, что небольшое голодание полезно – известно давно. Но мы стараемся кушать вовремя, не давая голоду разгуляться. И чаще всего это играет против нас. Подробнее читайте дальше.    Вот что врачи говорят о однодневном еженедельном голодании:    – Если однодневные голодания раз в неделю продолжать в течение года, то это улучшит конституцию человека и избавит его от болезней.  – Усталость внутренних органов в значительной степени снимается однодневными голоданиями. Есть много случаев, когда лёгкая степень...

Самое простое средство от высокого давления и головной боли: Вам понадобится: 250 мл воды, нагртой до 60-70 градусов, 2 чайные ложки без верхасоли и широкая марля. Соль растворяем в воде, получая при этом 8% раствор. Пока раствор остывает готовим повязку. Для этого сложите марлю в 8 слоев так, чтобы ширина повязки соответствовала ширине лба, а длина окружности головы. Наскоро обмываем лоб, уши и затылок теплой водой. После чего повязку окунаем в солевой раствор, и, слегка отжав, обвязываем ей голову по окружности...

Ежедневное употребление кунжута укрепляет здоровье, возвращает молодость и продлевает жизнь.  В Древней Индии кунжут был символом вечной молодости и бессмертия. Его называли пищей богов. С точки зрения аюрведы эти семена обладают саттвичными (чистыми, благоприятными) свойствами и чаще всего используется как расаяна – омолаживающее, успокаивающее, смягчающее и расслабляющее тело и ум средство.    В современной медицине кунжут ценят главным образом за то, что в нем содержится много «омолаживающего» витамина Е и кальция...

1. Хвалить себя за любое хорошее дело. Возьми за правило делать это ежедневно. Через три дня настроение станет ровным и позитивным, да и к себе начнешь относиться с большей симпатией и уважением.    2. Говорить комплименты домашним и близким. Не бойся перехвалить, ведь нам так недостает внимания и добрых слов! Врачи уверяют, что душевные слова даже помогают выздороветь.    3. Благодарить Бога за хороший день. Этот ритуал был законом для наших прабабушек.    4. Просыпаясь утром, улыбаться. Прекрасная техника, заряжает оптимизмом...

1. Чеснок Чеснок не только защищает от вампиров, но и благодаря особым соединениям повышает активность клеток иммунной системы, что отвечает за сопротивление раку. Учеными давно доказано, что чеснок снижает риск развития сердечных болезней и инсульта. Более того, он способен защитить от рака желудка и рака кишечника - двух крупнейших болезней-убийц на планете. Исследования доказали, что те, кто употребляет чеснок регулярно, сталкиваются с раком желудка и кишечника гораздо реже. В связи с этим ученые-медики рекомендуют даже здоровым людям есть чеснок каждый день...