ПРАВИЛЬНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Итак, друзья, сегодня мы поговорим о таком важном вопросе - какие продукты питания нужно исключить из своего рациона после 50 лет и почему это нужно сделать? Погнали!!! С возрастом и у мужчин и у женщин замедляются обменные процессы и снижаются энергозатраты...

Что мешает здоровому сну? Особенно эта проблема актуальна для читателе в возрастном сегменте от 40 лет. Вот вам знакома такая ситуация, когда вы просто не можете уснуть? Вроде понимаете, что надо спать, а никак...

Даа, девчонки.... Этот вопрос волнует миллионов человек!!! Конечно же, тут не будем магического открытия и чего-то сверхъестественного... Но зато, тут будем бомбезный и очень простой рецепт.... 3...2....