# R E T S E P T Y

Эту статью я посвящаю дамам, чьи футболки обычные люди используют как палатки в походах. В ней я расскажу тебе про питание для похудения для женщин: какие продукты нам друзья, а какие — нет. Основы питания для похудения для женщин Чтобы ты могла с гордостью начать говорить всем окружающим, что подсела на правильное питание, недостаточно просто закусывать бургеры сельдереем. Но и загонять себя в низкокалорийные диеты, на которых ты месяц будешь пить один кефир, а потом всю жизнь таблетки, тоже не нужно...

Всем снова привет! Сегодня делаем очень необычный и очень вкусный десерт суфле из ряженки. Такой десерт можно кушать даже для тех, кто сидит на дете, или на данном этапе занимается сильно похудением. Все ингредиенты в конце статьи! Приготовление: Для начала берём 10 грамм желатина, заливаем желатин 50 мл. холодной кипячёной водой, и оставляем на 10 минут чтобы он набух. Быстрорастворимый желатин ждать не нужно ждать, чтобы он набух, а сразу же отправить его в микроволновку для растворения. После 10 минут желатин немного помешиваем ложкой, и добавляем сюда 20 мл...

Всем привет! Сегодня предлагаю сделать очень вкусные и необычные отбивные. Меньше текста, больше дела. Приступим к приготовлению. Все ингредиенты написаны в конце статьи ! Приготовление: У меня куриное филе, но я вас уверяю что можно сделать данное блюдо с любым мясом, которое вам придётся по вкусу. Для начала берём филе, хорошо его вымываем и нарезаем вот на такие тоненькие пластинки. Дальше нам нужно взять по вашему вкусу немного посолить и поперчить каждый кусочек. Складываем в отдельную тарелку, пускай немного постоит...