АСК

Абсолютно во всех овощах содержится большое количество витаминов и минеральных солей. Ценнейшие минеральные вещества: натрий, калий, магний, кальций, сера, фосфор,йод, хлор, медь, железо, марганец и др., присутствуют в овощах, которые необходимы для организма человека. Пектиновые вещества, содержащиеся в овощах, повышают моторику кишечника и способствуют выведению из организма холестерина с усилением желчеотделения. Овощи используются в диетическом питании. Однако овощи делятся на виды, которые...

Плоды орехов делятся на основные группы:грецкие,кедровые,фундук,лещинные,арахис,миндаль,фисташки. У всех орехов в пищу используется-ядро, которое содержит большое количество жиров,белков, углеводов, витаминов и минеральных веществ. Орехи используются для приготовления различных блюд, соусов,приправ, печенья,кремов, мороженого, тортов. Так же из орехов вырабатывается ценнейшее ореховое масло. Арахис-плод однолетнего растения из семейства бобовых. Произрастает в земле и поэтому называется земляным орехом...

Большинство любителей здорового образа жизни, да и не очень здорового, пытаются регулярно уделять внимание выполнению физических нагрузок, для поддержания своего тела в хорошей форме. Многие физкультурники посещают фитнес-клубы, где есть возможность заниматься индивидуально с тренером, что очень важно для новичков. Тренер подбирает под каждого клиента специальную программу выполнения упражнений. Так же во многих фитнес-центрах практикуются групповые занятия, в том числе и для людей пенсионного возраста...

Хочу поведать Вам "страшную" историю, про приобретение нами-. маленького друга. Всегда были любителями кошек и в семье были кошки. Но в один прекрасный момент встал вопрос, что подарить снохе на юбилей. На тот момент животных в доме не было. Долго " ломали " голову и решили подарить какое-нибудь животное. Предложений было много, не буду сейчас перечислять все варианты, но остановились на собаке. Подбор породы проходил мучительно больно и долго, а времени до торжества оставалось все меньше и меньше...

В обществе бытует мнение, что предвестниками здорового организма являются физкультура и спорт. Действительно ли это так. Давайте разберемся в этом вопросе. Издавна считалось, что люди занятые тяжелым физическим трудом очень здоровые, а физкультурой или спортом им заниматься необязательно. Однако при однообразном физическом труде, развивается только одна группа мышц, задействованная непосредственно в рабочем процессе, а тело развивается непропорционально. От этого со временем страдает связочная система организма и зачастую выявляется ряд профессиональных заболеваний...

Чай- ароматный напиток,но иногда он кажется безвкусным- все это результат неправильной заварки. Чтобы правильно заварить чай, необходимо воду вскипятить только один раз. Несколько раз кипячение воды недопустимо, а так же доливать холодную воду в уже кипяченную. Так же не стоит подогревать остывшую воду. Заваривать чай лучше всего в разогретом и сухом фарфоровом или фаянсовом чайнике.Чай насыпать по вкусу ( примерно 1 ч.л. на стакан воды ), а чайник наполнять водой до половины. При заваривании чайник лучше всего накрыть полотняной салфеткой. Черный чай необходимо заваривать около 5 минут,а зеленый около 10 минут...

Недавно ездили на пасеку к знакомому пчеловоду, попарились в баньке и он рассказал удивительные вещи . И я впервые узнал, что к продуктам пчеловодства относятся: и еще несколько названий,которые я не запомнил. Так вот, я понял, что мед является ценнейшим пищевым продуктом, который рекомендуют как целебное средство. Мед бывает светлый- липовый, кленовый,люцерновый, акациевый. Мед бывает темный- гречишный, васильковый,вересковый. Так все же, какой мед лучший...

Приехав к родственникам на дачу, нашли рецепт торта, как оказалось им пользовалась бабушка. Приехав на следующий день домой, испекли это чудо-торт. Все были в восторге. С магазинным тортом нет сравнения. Конечно сладкое портит фигуру, НО, иногда можно побаловать себя выпечкой, если у Вас нет противопоказаний доктора. Еще важный момент- торт отлично выдерживает перевозку с места на место, т.е. если вы выпекаете его дома, то элементарно можете перевезти его на дачу и т.д. Качество Вашей выпечки всегда будет зависеть от выбранных продуктов, т.е. чем качественней ингредиенты, приобретенные в магазине ( на рынке ), тем насыщеннее вкус тортика...