Как я научилась бороться с проблемами...
После того как я стала все отображать в строках, я стала спокойнее, и моя вспыльчивость стала уходить намного быстрее. Так что мой вам совет : просто найдите себе увлечение, которое будет уносить ваши мысли далеко от реальности, смотреть на ситуацию под разными углами...