Путь к себе

Коучинг-тепепь является неотъемлемой частью моей жизни, чему я очень рада. Но даже я, человек который уже является коучем, пока только знакомлюсь с ним, выясняя где и как его применять в вседневной жизни. И если мне, коучу, только недавно стали известны какие-то термины, то для простого обывателя-это вообще темный лес. А мне искренне хочется, чтобы об этом инструменте узнали как можно больше людей, желающих изменить свою жизнь к лучшему, и не просто узнали, а научились применять этот инструмент. Я решила сначала дать вам официальные термины, заданные международной федерацией коучинга(ICF)...

Ну здравствуй, давно забытый Дзен. Прошло 2 года, а может и даже больше, как я забросила ведение этого канала. Конечно, у меня на это были веские причины: лень, прокрастинация, самокопание, а потом самопознание, проработка детских травм и поиск своего предназначения, выбор новой профессии и обучение...да много чего произошло за это время... Но пришло время вернуться и начать делится всем, что мне пришлось пройти за это время...Для чего, спросите вы. Ну как минимум для того, чтобы другим помог мой опыт, а как максимум, я хочу это делать для себя самой...

Прекрасного тебе дня, мой дорогой читатель! Каждому из нас, для свершения задуманного, нужна мотивация. Конечно, главной мотивацией, является представление вашего конечного результата. Но, если вы сделали...

Наверное, многие задавались этим вопросом... Лично меня, год назад, этот вопрос сильно озадачил. Я давно планирую запуски нескольких проектов и прекрасно понимаю свои преимущества, если достигну желаемого...

Так произошло со мной. 6 лет назад я жила в Волгограде, работала на всех возможных работах за копейки, чтобы хоть как-то сводить концы с концами. Мы жили в однушке мужа (тогда мы просто встречались), в...

Чтобы обратиться за помощью, нужно понимать , чем же тебе сможет помочь тот или иной специалист. Поэтому я решила написать пост о том, чем мы можем помочь. 1. Семейные отношения. А точнее как создать гармоничные отношения, между двумя любящими людьми...

Энергия тысячи солнц ☀️ Реалии времени щедро напитывают нас гормонами стресса. Мы теряем свою энергию и продуктивность, все чаще испытываем апатию и выгорание, а главными нашими спутниками становятся страхи и постоянная неуверенность...

Эту поговорку я помню ещё из детства. Мне она прочно засела в сознание. Я всегда придерживалась этого правила. Друг для меня очень важное понятие. И настоящих друзей в жизни мы имеем не много. Но наше окружение это не только друзья- это коллеги по работе, соседи, родня, знакомые...

Стань лучшей версией себя... Каждый день нам нужно работать над собой. Существует множество методов и практик, который каждый подбирает для себя самостоятельно . Я перечислю те, которые применяю сама. Они помогают мне настроиться на позитив, достигать желаемого и быть в отличной форме. Итак, поехали... Привычка N1. Практика благодарности утром. Помогает очутится в моменте и напоминает, какой на самом деле, я счастливый человек. Уже сейчас, сегодня. Очень важно уметь благодарить за то что имеешь...

Во времена технологий и прогресса, то есть в наше время, женщины разучились любить себя такими какие есть. Все гонятся за трендами, все хотят быть похожими на кого-то. Девочки с 12 лет начинают накладывать на себя тонны косметики, тем самым скрывая свою истинную красоту... Они стараются быть похожими, но не хотят полюбить свою индивидуальность. В наше время всё реже можно встретить «настоящую» красоту, все одинаковые... одинаковый цвет волос, одинаковые брови, нарощенные ресницы и волосы, у всех один и тот же макияж...

Мы смотрим фильмы, читаем новости, слушаем радио, сидим в соц. сетях- каждый день, каждый час. Изо дня в день к нам в голову отовсюду поступает огромное количество информации. Эта информация непосредственно влияет на наши мысли, на наше настроение. А мы, как известно, являемся отражением своих мыслей. В прошлой статье я рассказала о трёх методах: Новости, Фильмы и Развлекательные передачи. В этой статье я разберу оставшиеся и объясню, как они влияют на наше сознание и на нашу жизнь в целом. Анекдоты...

До тех пор, пока человек не управляет своей жизнью и своими мыслями, за него это будут делать другие. Каждый день нашим сознанием манипулируют по средствам массовой информации. Говоря СМИ, я имею ввиду не только новостной контент. Туда же относятся: Всё это является методами программирования сознания. Любой из этих методов можно обратить, как в пользу, так и во вред. Каждый из них отвечает за свои функции. Давайте разберём некоторые из них. Новости. Новостной контент позволяет держать сознание людей в страхе...