Что можно кормящей маме?
Что можно есть кормящей маме? Грудное вскармливание — самое лучшее, что мама может дать своему крохе. Этот вопрос, пожалуй, задают чаще всех остальных. Есть можно почти всё, за исключением сильных аллергенов, которые могут спровоцировать у ребенка нездоровую реакцию. Что обязательно должно быть в рационе : Не стоит кушать копчености, майонез, острые приправы. На время стоит отказаться и от кондитерских изделий, так как большое количество сахара и углеводов могут стать причиной нарушения метеоризма у мамы, а малыша будут сильнее мучить газики и колики...