Как сохранять спокойствие тогда, когда это кажется невыполнимым?
В своей жизни мне много раз приходилось сталкиваться с нервными, нетерпеливыми, раздражительными людьми, которые, как правило, выплескивают бурю отрицательных эмоций на своих близких и на посторонних людей. Если в этих строчках ты узнал(а) себя, то ты не являешься стрессоустойчивым человеком. На вопрос, как избавиться от раздражительности, можно ответить так: не раздражайся. Да, все именно так просто. На самом деле, первое, что ты должен(на) сделать—признать свою проблему. Это главное условие в любой ситуации...