Это самый эффективный способ похудения: Вам нужно это знать, если Вы хотите быстро похудеть
Кетогенная диета, кетодиета — низкоуглеводная диета с высоким содержанием жиров и умеренным содержанием белков. Она позволяет перейти организму в состояние кетоза, в котором печень начинает вырабатывать кетоны, особые органические вещества, которые используются организмом в качестве энергии, вместо глюкозы. Кетоз — это естественное состояние организма, при котором энергия берется не из глюкозы, а из переработанного жира, кетонов. 1.Суть диеты Одна из причин, почему вам стоит начать практиковать здоровую кето-диету – ее долгосрочность и перспективы...