Как наполнить свои ресурсы )
Наши ресурсы Психологи называют ресурсом любое действие, состояние или явление реальности, которое позволяет вам творить, любить и радоваться - жить полной жизнью. Этот термин стал популярен в массах из-за современных реалий, когда даже самому осознанному человеку приходится сталкиваться с большим количеством проблем и, как следствие, стресса. Ресурсы могут быть разные, но самые популярные: энергия, силы, уверенность, любовь к себе. Жизненная энергия прибавляется обычно от всего, что способствует проявлению положительных эмоций: увлечения, любимая работа, здоровые отношения, спорт...