Илья Алферов

Сосиски — это еда для студентов? Вполне, если упаковка весом 400 граммов стоит 66 рублей. Однако находятся и те, кто покупает очень похожий продукт от другого производителя уже за 1187 рублей. Что в них такого кладут? И стоит ли вообще есть дешевые? Врачи говорят, что сосиски, как и любое переработанное мясо, таят в себе серьезную угрозу. Механизм сейчас изучается, но, похоже, виноват нитрит натрия, который добавляют в мясо при переработке. И, конечно, очень высокая калорийность сосисок — беда в наш век всеобщего переедания...

Больное сердце Бывает ли у вас такое , Что любишь человека, Но чувство как будто не то.  Ты дышишь с ним одним воздухом,  Но он слишком от тебя далеко. Это чувство тебе не дает покоя, Ты уверен, что вы друг для друга все.  Только вот эти мысли простые осколки,  А ваша мечта — это лишь разбитое стекло.  Неважно сколько лет вы знакомы, Вы всегда будете вспоминать и реветь.  Просто этот человек уже долго, и,  Он затаился в вашей грустной душе...

Муза За окном весенний день,в нем прекрасно все. Шепот листьев и расцвет маленьких цветов. Отраженье твоих глаз, словно райский сад, Я увижу алый цвет на твоих устах. Засияет краской свет,я увижу то, Как гуляем вместе мы средь безумных снов. Расскажу тебе я все,каждый сладкий миг, Нет красивей твоих слов в мире книг моих. Загляну в твои глаза и пойму одно, Ты мне даришь этот рай и свое тепло...

Сила внутри А ты попробуй не согнуться, А ты попробуй вверх лететь, И пусть тебе сейчас все сложно, Но ты учись терпеть. Тебе никто уж не поможет, Твои проблемы,как баласт, Но помни,что все ведь возможно, И что судьбу творишь ты сам! Алферов И. С. 03.02.2021

Что мы имеем в виду под «домашним» похудением? Худеем без фитнес-залов, специальных добавок, таблеток и SPA-программ. Без радикального пересмотра образа жизни (не придется полностью отказываться от соли или сладкого). Без диет и запретов на десятки продуктов. Без включения в рацион большого количества какой-то полезности («только овсянка по утрам» или «только брокколи на ужин»). Без профессиональных кураторов и тренеров. Мы докажем, что похудеть дома (например, после родов) МОЖНО самостоятельно! С помощью здравого смысла, научного подхода и подручных средств… Как похудеть в домашних условиях? Принцип первый...

Как защититься от коронрврируса Центр гигиены и эпидемиологии в Коми опубликовал рекомендации как защититься от гриппа, коронавируса и ОРВИ. Что нужно делать в период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций для того, чтобы предотвратить собственное заражение и обезопасить окружающих, если заболели вы? Возбудители всех этих заболеваний высоко заразны и передаются преимущественно воздушно-капельным путем. При чихании и кашле в воздухе вокруг больного человека распространяются микрокапли его слюны, мокроты и респираторных выделений, которые содержат вирусы...