Всякая всячина

Многие женщины после родов мучаются с отвисшим животом. Попой нужно очень много времени и сил, что бы привести себя в форму, особенно тем, у кого два и более детей. Я, когда родила ребёнка, тоже первое время стеснялась своего обвисшего живота, качала пресс, прыгала на скакалке, в какой то степени, конечно, это помогало. Но когда ребёнок отнимает у тебя очень много времени и сил, порой становиться совсем не до тренировок. А ведь всегда хочется быть красивой и желанной. А как можно быть желанной, когда у тебя живот висит...

1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом.  2. Полезно перед сном наносить вокруг глаз касторовое масло.  3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха.  4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти.  5. При шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал.  6. В качестве пудры можно использовать небольшое количество крахмала.  7. Для подсушивания жирных волос каждый день или через день втирайте в кожу головы заварку черного чая.  8. Полезно делать пилинг тела из кофейной гущи, необходимое количество которой можно собрать за несколько дней...

1.За сутки пить не меньше 2х литров жидкости. 2. Из алкоголя только немного красного вина. 3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды с лимоном и медом.Только через 20ть минут завтракать. 4. Пить воду за пол часа до приема пищи. Во время еды ничего не запивать. После еды пить не раньше, чем через 40 минут 5. Кушать нужно около 4-5раз в день. 6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна.После можно только воду, зеленый чай, обезжиренный кефир. 7. Чай пить без сахара, можно с медом.Кофе без добавок (таких как сливки, молоко, сахар)...

♥ Не бойтесь менять жизненные траектории  Многие спрашивают, что хуже – ребенок, заброшенный работающей мамой, или ребенок, который только и видит замученную домашними заботами маму. Есть мнение, что нужно выбирать – либо самореализация, либо дети.  На самом деле, если вы сидите с детьми и вам скучно и плохо – меняйте ситуацию. Если вы вышли на работу на полный день, а вам неуютно и мучает совесть, что бросили ребенка, – опять меняйте ситуацию. Это не значит, что нужно отказаться от работы. Просто...

1. Повторение- мать учения. Называйте все, что делаете, все предметы дома, все явления на улице, предупреждайте, что сейчас придет папа, бабушка или гости. И, поверьте, результаты скоро дадут о себе знать. 2. Повторение за ребенком. Вам кажется нудным и бесконечным лопотание «ду-ду-ду-ду»? А попробуйте хором! И тут же увидите, как весело это покажется вашему ребенку. И тут вдруг увлеченно затейте новую «песню» — «до-до-до». Повторяет? Продолжайте в том же духе, перебирая все гласные. Это прекрасная тренировка не только речевого аппарата, но и развивающая игра...