Волнообразная потеря жира! Почему так происходит?!
Вы соблюдает диету, не ленитесь в зале, да и все делаете правильно, но стрелка на весах при этом несколько дней продолжает оставаться на месте… А потом вдруг, внезапно, на весах отвес в пару килограмм, а в зеркале вид более стройный. Есть некая теория, что после того, как жировые клетки освобождаются от хранящихся в них триглицеридов, они временно заполняются водой. Выходя из жировых клеток, жир распадается на глицерин и жирные кислоты (триглицериды). И глицерин способен притягивать воду. При этом ни весы, ни обмерная лента не фиксируют каких-либо изменений веса или объемов...