Полина Крючкова

Почему ЗОЖ имеет место быть в списке твоих лучших друзей ⠀ Многие выбирают физические нагрузки и здоровое питание лишь для того чтобы похудеть, хорошо выглядеть – то есть, в какой-то степени поменять внешность. Но проблема в том, что эти люди приходят к этому на время. Если добиваются результата, то отпускают все свои труды, и возвращаются к прежнему образу жизни. Да и если не добиваются, тоже. Но к большому сожалению, они не знают, что все это должно быть образом жизни, если же цель все-таки оставаться в желаемой внешности...

Вредные губительные привычки у человечества присутствовали всегда. Но многие знают лишь поверхностную их суть, а если капнуть чуть глубже? Под плохими привычками в данном случае я подразумеваю употребление алкоголя, табака, наркотических веществ и т.д. ⠀ Нет, речь сейчас пойдет далеко не о том, сколько времени у нас это отнимает, куда мы бы могли его потратить и т.д. Нет, не об этом. Хотя в какой-то степени это тоже не маловажно. ⠀ Главная проблема этой гадости, это то, чем на все это отвечает наш мозг...

Я тащусь от такой обширности информации на просторах Интернета. Но вместе с этим столько дезинформации и наглого вранья. ⠀ Милые фитоняшки рассказывают о том, что покажут как накачать железный пресс и стальные ягодицы за 5 мин в день, хотя сами пашут в фит. центрах каждую тренировку, как в последний раз. Говорят о том, что интуитивное питание намного лучше любой диеты и пп, сами же хрустят порцией травы размером в кулак. Ну не бред ли? ⠀ Блогеры-языковеды обещают нам, что любой язык можно выучить...