На эмоциональный шпагат и обратно
Для того, чтобы расти как личность, мы из зоны комфорта выталкиваем себя в зону растяжки и в ней бывает так, что мы тянемся медленно, постепенно, а бывает и по-другому, когда растяжка равна тому, чтобы неподготовленным сесть на шпагат, а после того, как сел на шпагат, с надорванными связками пойти на пробежку. Второй вариант - вполне в моем духе. Взяла вес и надорвалась, нужно держать - но ручки трясутся. Остается лишь гадать, когда упадет эта гиря и придется восстанавливать мышцы? Если ты от природы не Атлант, то врятли удастся удержать на своих плечах резко свалившееся туда человечество...