Похудение, да или нет?
Если Вы хотите похудеть, но не знаете с чего начать, то эта статья точно для Вас. Первое, с чем тебе нужно определиться, дорогой друг, так это нужно ли тебе это? Портить здоровье - это не самая хорошая идея, так что посмотри на это фото и узнай, нормален ли твой вес. Если твой вес ниже нормы, то стоит обратить внимание на диеты направленные на повышение веса, если же вес выше нормы, то лучше сбросить лишние килограммы, чтобы не было проблем со здоровьем. Далее нужно определиться, как именно ты хочешь худеть...